MilaMur – Мило и Гламурно

Иной раз мы чувствуем себя подавленно, настроение на нуле, но есть продукты, которые способные не только поднять общий тонус, но и улучшить самочувствие. Конечно следует учитывать, что не стоит употреблять большое количество эти продуктов, особенно на ночь, так как они могут вызвать обратный эффект и вам будет тяжело уснуть.

Всем известно – красота требует жертв. Любая представительница прекрасного пола желает быть неотразимой и порой приходится идти на определённые ухищрения, для того что бы оставаться красивой. Так, например, выбирая для повседневной носки обувь на высоком каблуке, вы подвергаете риску своё здоровье, усиливая нагрузку на позвоночник, но если без таких туфель вам ни как не обойтись, [...]

В волнениях того дня, когда ваш ребенок приходит в мир, легко забыть, что вам придется похудеть после родов. Похудение в первые месяцы после рождения ребенка может быть достаточно сложной задачей из-за гормональных изменений. Есть ряд правил, которым вы должны следовать, чтобы похудеть после родов, чтобы не только убрать лишние килограммы, но и укрепить здоровье, пока [...]

Дождались. Из сердца так и рвётся крик: «Пришла весна!» Будет скинута тёплая одежда, и сразу станут видны проявления боди-арта на телах молодых и не очень молодых людей. То, что раньше рассматривалось как что-то запрещённое и неприличное, сейчас становится вполне привычным и даже модным. Пирсинг и татуировки из примет «тёмных личностей» андеграунда превратились в способ выделиться [...]

Гимнастика – это не только молодость, красота и здоровье, но и хорошее настроение! Всем хочется быть гибкими, хорошо сложенными и стройными, но никому из нас не хочется признавать, что преградой к достижению заветного является наша собственная культивированная лень. Для того чтобы достичь гармонии со своим телом нужны систематические упражнения. Наибольшее напряжение в течение дня приходится [...]

Мужчинам невдомек, почему порой женщины то нежно целуют их в щечку, то готовы накинуться с кулаками. Все дело в предменструальном синдроме (ПМС)… По статистике, с симптомами ПМС (а их более 150) в той или иной степени сталкиваются около 70% представительниц прекрасного пола. Быстрая смена настроения, беспричинная тревога, прибавка в весе, отеки, головная боль, бессонница накануне [...]

Одна из причин сердечно-сосудистых заболеваний — неправильное питание. Чтобы ваш «пламенный мотор» работал без сбоев, пересмотрите меню! Мы привыкли есть на бегу, всухомятку, заедая чувство голода чипсами, хот-догами и прочим «мусором». Между тем правильная диета — отличное средство против сердечных недугов. Предлагаем топ-лист самых полезных продуктов для сердца. ЯБЛОКО Яблоко богато клетчаткой. Чем она полезно? [...]

Если вы задаете себе вопрос почему у меня часто появляются заеды в уголках рта. С чем это связано и как их лечить? Ниже вы сможете легко найти ответ на свой вопрос, данный профессиональным дерматологом. Щелевидное импетиго, или заеда, представляет собой вялые пузырьки. Они появляются в уголках рта и быстро вскрываются, образуя тем самым трещины. Заболевание [...]

Сто выпавших волос в день – норма. Если вы заметили их массовую эмиграцию, срочно примите меры. Бейте тревогу до того, как поймете, что сделать прямой пробор уже не получается по причине нечетного количества волос. Прежде чем покинуть привычное место обитания, они утончаются, теряют блеск и эластичность. Стрессы Превратить густую шевелюру в жалкие пучки чахлой растительности [...]