Излюбленными блюдами, без которых не обходятся ни в праздники, ни в будни, являются салаты и винегреты. Традиционно для их приготовления используются сырые, консервированные, вареные, квашенные, запеченные, замороженные или маринованные овощи- картофель, морковь, свеклу, капусту, томаты, редис, огурцы, салатные овощи, пряную зелень. Все овощи богаты витаминами, микроэлементами и минеральными веществами, а также другими биологически активными соединениями. Именно поэтому свежие овощи и фрукты должны быть в нашем ежедневном рационе. Ни один продукт животного происхождения не сможет заменить все то ценное и полезное, что мы можем получить из зеленой кладовой.
К сожалению, не всегда мы умеем брать, а зачастую просто не знаем, что лучше выбрать из этого родника здоровья. Из огромного разнообразия овощей, чаще всего в повседневном рационе можно встретить не более десяти наименований. Это привычные белокочанная капуста и помидоры с огурцами, морковь и свекла, болгарский перец и репчатый лук. Цветная капуста и краснокочанная, брюссельская и кольраби, спаржа и сельдерей, артишоки и топинамбур- редкие гости в домашнем меню. И напрасно! Каждый из этих овощей содержит необходимые и очень ценные для здоровья витамины. Многие обладают бактерицидными свойствами, способствуют повышению сопротивляемости организма к различным инфекциям.
Незаслуженно забыты салатные овощные растения, имеющие множество разновидностей. Это не только привычный и всем знакомый салат, но и кресс- салат, ромен-салат, эндивий и другие. При этом, каждый из них имеет индивидуальные вкусовые особенности и нюансы. Более того, не обладая высокой питательной ценностью, салатные растения являются достаточно ценными диетическими овощами и абсолютно незаменимы при ожирении, диабете и прочих заболеваниях.
Непременным компонентом многих салатов являются помидоры. К столу их можно подавать как целыми, так и нарезанными кружочками или дольками, фаршированными всевозможными начинками.
Основное предназначение салатов- улучшать аппетит, способствовать выделению желудочного сока и наилучшему усвоению пищи. Именно поэтому салаты предваряют трапезу и являются важными и необходимыми блюдами, источниками витаминов зимой и летом.
Помните поговорку: «Встречают по одежке, а провожают по уму», так и современные мужчины в первую очередь оценивают «упаковку», то есть то, во что женщина одета, а уж потом обращают внимание на саму женщину: ее ум, образованность и т.д. Женщины же, в свою очередь, хотят нравиться мужчинам, поэтому регулярно перед каждой возникает вопрос: «Что одеть?» И собираясь на свидание или просто работу, дамы переворачивают пол шкафа, чтобы выбрать подходящую одежду.
Что же одеть, чтобы покорить, завоевать мужчину или вызвать к себе больший интерес?
Одежда должна обязательно подчеркнуть всю сексуальность женщины, это может быть:
– Юбка с разрезом, в котором будет видна оголенная ножка, распаляющая мужскую фантазию и интерес.
– Облегающая кофточка с разрезом. Разрез должен привлечь внимание к бюсту, но не смущать. Декольте, которое позволяет любоваться всей грудью – смущает, а прикрытая – завораживает.
– Многих мужчин привлекают женские платья, а не костюмы и брюки, поэтому, одев элегантное красивое платье, можно считать себя победительницей.
– Можно отдать предпочтение и демократичному стилю, надеть джинсы. Но главное, чтобы они подчеркивали грациозность и женскую фигуру.
– Благодаря туфлям на высоком каблуке и открытым босоножкам, можно придать царственную осанку, модельную походку, которая завораживает мужчин. Если вы умеете ходить на каблуках, то смело одевайте эту обувь.
Вещи, которые необходимо выбросить из женского гардероба, отталкивающие мужчин:
– Кожаные вещи: корсеты, юбки, пиджаки.
– Сильно короткие юбки, напоминающие, пояс.
– Клетчатые лосины и колготки сеточки, которые любят одевать девушки легкого поведения.
– Не одевать одежду даже дома, которая мешковата или больше на несколько размеров.
– Офисные строгие костюмы мрачных цветов.
– Халаты и платья, которые не подчеркивают сексуальность.
Итак, женская одежда должна быть всегда чистой и красивой, подчеркивать сексуальность и сидеть по фигуре, только тогда женщина будет в центре внимания мужчин и пользоваться вниманием мужчин.
То ли нехватка свободного времени, то ли усталость, но современные женщины меньше уделяют времени себе и своему внешнему виду, следовательно, они станут неинтересны не только своему мужчине, но и окружающим. Милые женщины, одевайтесь всегда так, чтобы мужчине хотелось вас раздеть!
Для большинства людей мясо является самым основным продуктом не только потому что оно вкусное, но и потому, что именно мясо – основной источник белка в организме. Сегодня в магазине или на ранке можно приобрести разные виды мяса: говядину, свинину, баранину, крольчатину, индюшатину, нутрию и, конечно же, куриное мясо. Каждое мясо по своему вкусное, но при условии правильного его приготовления.
Существует масса способов приготовления мясных блюд. Ни одно первое блюдо, будь то борщ, щи, суп, свекольник, солянка или рассольник, не будут такими вкусными, если не проварить для начала в бульоне кусочек мяса. Для первых блюд можно брать мясо на кости, то бульон точно получится наваристым и вкусным.
Самое вкусное мясо – это жареное. Но жарить нужно тоже умея.
Если вы решили жарить мясо на сковороде, то для этого нужно выбирать мясо без кости, можно с тоненькими жировыми прожилками. Перед жареньем нужно его обязательно обсушить полотенцем и жарить только в сковороде с толстым дном. Тогда мясо будет прожариваться равномерно. Если речь идёт о жарке в духовке, то здесь нужно только следить за тем, чтобы оно не высыхало, а потому периодически поливать соусом, стекающим с самого мяса.
Ещё один распространённый способ приготовления мяса – это тушение. Тушить можно в кастрюле или на сковороде под плотно закрытой крышкой. Но обязательно на медленном огне, иначе мясо получится жёстким. Для тушения мясо лучше всего порезать небольшими одинаковыми по размеру кусочками и проверять готовность, протыкая периодически вилкой или спичкой кусочки мяса.
Ну, а что может быть вкуснее правильно приготовленного шашлыка? Жаренье мяса на гриле или барбекю – тоже целая наука. перед приготовлением такого блюда нужно обязательно нарезать мясо порционными кусками и замариновать, чтобы точно избежать жёсткости. Более тонкие куски нужно класть ближе к огню, а более толстые – дальше. Тогда мясо успеет хорошо прожариться и не сгореть снаружи. При этом нужно периодически переворачивать мясо, чтобы оно обжарилось равномерно со всех сторон.
Дождались. Из сердца так и рвётся крик: «Пришла весна!» Будет скинута тёплая одежда, и сразу станут видны проявления боди-арта на телах молодых и не очень молодых людей. То, что раньше рассматривалось как что-то запрещённое и неприличное, сейчас становится вполне привычным и даже модным. Пирсинг и татуировки из примет «тёмных личностей» андеграунда превратились в способ выделиться из толпы и показать своё «Я».
Но немногие из носителей «достопримечательностей» подозревают, что их украшения уходят корнями в древность и когда-то имели в каждом регионе своё значение и принадлежали исключительно определённым слоям общества. Немногие знают, что даже Генрих III носил в правом ухе несколько серёжек. Естественно, придворные, которые во всём старались подражать своему монарху, тоже носили серьги. А что уж говорить о скифах: они-то были украшены и пирсингом, и татуировками с головы до ног.
Однако в Европе повальное увлечение боди-артом (тогда он ещё так не назывался) принялось в штыки Ватиканом. А если Он сказал «Нет!», значит – «Нет». Время шло. В ХХ веке всё началось с музыкальных течений. В наше время всё больше и больше людей, даже уже немолодых, интересуются пирсингом, некоторые прокалывают себе отдельные части тела. Сейчас вопрос о том, куда вставить украшение, – это личное дело каждого. Зачем всё это делается? Что же заставляет людей травмировать своё тело? Нанесение ли это увечья? Чем может закончиться погоня за «красотой»?
Чтобы впечатлительные подростки под натиском модных, а иногда и безрассудных, тенденций не кинулись на кухню «дырявить» своё тело, громко заявляем: ни в коем случае этого делать нельзя!
Бытует такое мнение, что пирсинг – это нанесение увечья. Но, всё же, тяжёлым телесным повреждением его назвать трудно, а вот лёгким можно. Всё зависит от ситуации. От того, как его сделают. Для работы необходимо правильное освещение и стерильность. Другими словами, условия должны быть, как в стоматологическом кабинете или операционной. Специальным хирургическим маркером намечается место, а само прокалывание делается специальной иглой. Каждый мастер относится по-своему к установленным гигиеной правилам. Некоторые ими просто пренебрегают, аргументируя это тем, что правильное прокалывание – это только четверть успеха. Остальное зависит от того, как человек будет ухаживать за проколом. В принципе, и это тоже, правда. Если не следовать советам, могут появиться инфекционные нарывы.
Прокалывать можно практически любую выпуклость тела подальше от вен и артерий – брови, ноздри, мочки и хрящи ушей, носовую перегородку, трагус (маленькая выпуклость над выходом ушного канала), язык, губы, сосок, пупок. Самый популярный пирсинг среди девушек – нос, бровь и пупок. Конечно, чаще всего прокалывают череду дырок на ушах, но в нынешнее время их вообще можно не считать пирсингом, хотя там тоже надо правильно и красиво расположить.
Ну, а вообще, трудно кому-то что-то навязать, но мы и не стремимся к этому. Давно существует непрописная истина: каждый выбирает по себе, а там будет, как будет. Но всё-таки, прежде чем решится на украшение своего тела, хорошенько подумайте – на самом деле это часть вашего душевного состояния и деталь, которой действительно вам не хватает, или простое «обезьянничество» под прессом современной культуры, свойственное формирующейся личности. Иначе можно получить совсем полярный от ожидаемого результат.
Присутствие моды ощущается везде. Будь то обувь, одежда, сумки и аксессуары. И, конечно же, цвет волос бывает актуальным и неактуальным. Но классика никогда не выходит из моды, и какого бы цвета не были бы ваши волосы, объемные красивые укладки всегда смотрятся достойно и благородно. Даже если природа не наградила вас объемными, послушными локонами, все это можно исправить, даже не прибегая к наращиванию искусственных волос. Надо только уметь как! Добиться нужного объема волос можно разными способами.
Можно использовать средства для объема. Существует множество шампуней, муссов и спреев для укладки волос, которые придают объем у корней.
Сушить голову нужно, опустив ее вниз и направляя фен против роста волос. Но помните – чем длиннее волосы, тем они тяжелее и тем сложнее обрести долгожданный объем у корней. И всё же как сделать объемные волосы?
Накрутив волосы щипцами-гофре, а затем их аккуратно расправив на мелкие пряди, вы получите объемную прическу в стиле «сахарная вата» даже на тонких волосах.
Одним из самых быстрых и проверенных способов для создания объема, является начес. Начесывать волосы нужны внутри, закрепляя результат лаком. Верхние пряди аккуратно прикрывают начесанные волосы, тем самым создается и объем, и волосы выглядят аккуратно. Начес должен быть сосредоточен на макушке головы.
Укладывая волосы с помощью фена, используйте круглую расческу, приподнимая волосы у корней.
Ничто не создает больший объем для волос, как кудри. Лучший способ для их создания – это бигуди. Выбрав для себя мелкие или крупные кудряшки, вы сможете самостоятельно в домашних условиях сделать себе романтичные мелкие кудри или романтичные крупные локоны.
Сейчас особую популярность приобретает процедура – биохимия. Это химическая завивка волос щадящими средствами. Такая завивка сохраняется от двух до шести месяцев. Минус такой процедуры – это вред для волос. Даже щадящие средства наносят волосам вред, но существует масса оздоровительных составов для волос, которые позволяют быстро вернуть им первоначальную силу.
Объема прически можно добиться не только на распущенных волосах. Заплетенные волосы в косу также могут смотреться выигрышно. Если коса кажется все же слишком тоненькой, то ее края можно аккуратно растормошить, благодаря такому маленькому художественному беспорядку прическа получит заветный объем.
Кто из женщин не мечтает выглядеть на все сто? И не имеет значения, какой у неё рост и фигура – женщина всегда остаётся женщиной! А для того, чтобы быть неотразимой, нужно понимать: то, что подойдёт высокой девушке, на маленькой может порой смотреться неуместно. Вряд ли кто-то из милых дам хочет выглядеть, как клоун, потому следует сначала хорошо обдумать детали, а уже потом покупать выбранную вещь. Ведь, одежда – отражение вашего внутреннего мира и чтобы там ни говорила известная поговорка (прим. «Встречают по одёжке, провожают по уму»), но то, что одето на представительнице женского пола и есть первый признак её ума.
Итак, приступим. Что же всё-таки необходимо «дюймовочке», чтобы выглядеть как принцесса?
Рост – это, наверное, то единственное, исправление чего ещё не до конца подвластно современным мастерам пластической хирургии, но визуально, если следовать соблюдению пропорций, его вполне можно подкорректировать. Поэтому, если вы забили себе в голову, что вы хуже, чем обладательницы высокого роста, то отбросьте эти мысли в сторону! Просто запомните, что если у вас небольшой рост, то ваша голова кажется значительно больше, чем на самом деле, потому отдайте предпочтение коротким стрижкам или гладким выпрямленным волосам.
По этой же причине вам следует отказаться от шляп с огромными или опущенными полями – это еще больше уменьшит ваш рост, и если это не то к чему вы стремитесь, то выбросьте их из своего гардероба. На их место лучше положить высоко сидящие шапочки. Они зрительно немного вытянут вас вверх.
А теперь о любимом предмете гардероба женщин – оружие массового покорения мужчин – юбке. Её длина должна строго соответствовать вашей фигуре, иначе провал. Сантиметром меньше, сантиметром больше – и ошибка! Хотя есть и исключения, когда девушке идут юбки разной длины, но это касается лишь представительниц высокого роста. Идеальной формулы расчёта длины юбки соответственно росту просто не существует. Конечно, можно идти путём проб и ошибок, а можно просто взять кусок ткани и, встав перед зеркалом, прикинуть «макеты» юбок разной длины. Многие стилисты утверждают, что юбка должна заканчиваться на самой красивой части ноги.
И ещё одно, подбирайте вещи так, чтобы они гармонировали друг с другом: они должны быть одного стиля и их цвета должны сочетаться. Помните, каким бы ни был ваш рост, отбросьте в сторону все стереотипы – каждая девушка имеет право и способна выглядеть достойно и вызывать восхищение не только у мужчин, но и у других представительниц прекрасного пола.
С незапамятных времен представительницы прекрасной половины человечества использовали различные украшения для ног. При этом всевозможные кольца, браслеты и татуировки еще заключали в себе и некий тайный смысл. Например, в некоторых мусульманских странах колечко на одном из пальцев ноги могло означать как принадлежность к гарему, так и подчеркивать определенный статус той или женщины среди прочих наложниц.
В Индии звенящие браслеты на ножках, со множеством подвесок, выполняли несколько функций – отпугивали пресмыкающихся, являлись своеобразным музыкальным сопровождением во время танца, указывали на принадлежность к какой- либо касте. В праздники индийские красавицы разрисовывали стопы цветными мелками, а ногти украшали узорами из глины различных оттенков.
В средние века в некоторых европейских государствах тонкие металлические браслеты на щиколотке простолюдинки носили взамен обручальных колец.
Стремление современных женщин украсить свои ножки не содержит в себе никаких завуалированных посланий и продиктовано, в большей степени, желанием привлечь внимание противоположного пола и подчеркнуть собственное изящество и красоту.
Классическое украшение для ног – это серебряная или золотая цепочка-браслет, изящно обвивающая щиколотку. Стильные и оригинальные аксессуары могут быть выполнены в форме змейки, с добавлением подвесок или камней. Их можно носить в любое время года – он будут уместны и на обнаженной ноге, и надетые поверх колготок. Главное – не забывать, что украшение должно сочетаться с внешностью обладательницы и не противоречить ее возрасту, социальному статусу и даже цвету кожи или глаз.
Невероятную привлекательность и сексуальность придают даме колечки на пальчиках ног. Они практически ничем не отличаются от тех, что носят на руках, разве что – сам обруч несколько тоньше, а в нижней части украшения предусмотрен специальный вырез, что избавляет от необходимости подбирать размер. Такие аксессуары могут быть выполнены либо в классической форме, без излишеств, либо в стиле арт-деко – в форме стрекоз, бабочек, жуков, цветов, ягод и прочего. Металл, как правило – золото или серебро. Особенную прелесть придает инкрустация камнями или отделка стразами.
Большое распространение в последние годы получили разного рода татуировки. Они могут быть зрелищны и брутальны, сочетая в себе определенный шик, сексуальность и гламур. Мотыльки, скорпиончики, ящерицы, хищники, рваные сердечки пользуются неизменной любовью поклонниц татушек на ногах. Оригинальный концепт для юных модниц – кресты, черепа и таинственные иероглифы. Одним словом, тематика может быть разной. Стоит лишь помнить, что татуировка, выражающая ваш внутренний мир и отношение к моде в данный период жизни, со временем может потерять актуальность. К тому же годы идут, а огнедышащий дракончик на голени престарелой женщины будет смотреться, как минимум, странно. Поэтому отдавайте предпочтение кратковременным татушкам, которые через месяц-другой смываются.
Среди модных трендовых новинок в области украшений для ног – нэйл-арт и его направления: бинди и фотодизайн. Искусные мастера нейл-арта способны превратить ноготки пальцев ног в художественное произведение. В силу того, что нанести сложный рисунок на небольшой площади довольно сложно, подобная роскошь оценивается в салонах довольно дорого, зато с таким украшением можно смело эпатировать публику и привлекать взоры окружающих. Обычно художники воплощают каледойскоп своих идей в виде распустившихся цветов, узоров, бабочек на ногте большого пальца, а остальные ногти покрываются обычным лаком в тон воспроизведенному рисунку. Нэйл-арт – это красиво, утонченно, кокетливо и невероятно модно!
Если отдать свои ножки во власть арт-художника кому-то дороговато, имеет смысл обратить внимание на более экономичный вариант – фотодизайн. В этом случае мастер переведет на любой ноготок понравившуюся картинку в соответствии с требуемым размером. Фотодизайн предусматривает также такие дополнительные элементы как стразы, бисер, перья, бусины, камни, напыление золотом или серебром. Не меньшей популярностью у барышень пользуются бинди – эксклюзивные наклейки для украшения ногтей на ногах. Они могут быть сделаны из кожи или ткани, расшитой стразами или жемчугом, просто с вышивкой или аппликацией. Наклейки—бинди сами по себе могут выглядеть как настоящие произведения искусства.
Как видите, в мире украшений для ног достаточно вариаций на любой вкус. Вам лишь станется выбрать то, что добавит образу женственности и завершенности.
Обычно говорят: «Скажи мне кто твой друг – и я скажу, кто ты». У женщин это выражение можно немного перефразировать. Конечно, лучшие друзья девушек – это бриллианты, но не стоит забывать и о подруге-соратнице – губной помаде. Потому: «Покажите мне свою губную помаду – и я скажу вам, кто вы!». Ещё бы несколько десятилетий назад с эфемерностью такой интерпретации народного изречения, можно было поспорить, но сейчас психологи довольно тщательно изучили ситуацию, и вот что они узнали.
Тюбик губной помады, казалось бы, обычная незамысловатая вещица, а сколько хранит тайн. Его можно найти в косметичке каждой представительницы женского пола и внимательнее рассмотреть. Это будет интересно не только мужчинам, ведь, женщине о женщине тоже интересно знать всё. Потому приступим к разгадыванию тайны за семью печатями – характер женщины. Ключик найден – форма губной помады.
Вы смотрите на помаду, верхушка которой заострена со всех сторон, как карандаш? Её хозяйка высокомерная и эгоистичная натура, она не обращает внимания на чужие мнения и советы. Такие женщины всегда добиваются поставленных целей. И, мужчины, осторожно! Даже в домашнем кругу она никогда не отбросит в сторону свои навыки и привычки капитана корабля.
Верх «губной» спилен горизонтально. Вам повезло – перед вами оптимистка. Она жизнерадостна, привлекательна, душа компании и всё, что думает о вас, выскажет вам в лицо – шептаться за спиной не её стиль. Помада, сточенная равномерно, выдаст вам самостоятельную и умеющую за себя постоять женщину. Её владелица хороший и аккуратный специалист своего дела, умелая домохозяйка, но, увы, с юмором у неё явно не срослось.
Если столбик помады стёрт наискосок под острым углом, её обладательница не обделена фантазией, энергичная, легко увлекающаяся натура, но с такой же лёгкостью разочаровывается в каком-либо предприятии и бросает его, потому не стоит надеяться на неё в серьёзных делах. Предпочитает мужское общение женскому, потому возле неё нельзя заметить близкой подруги.
Обладательница стёртой естественным образом помады – спокойна, весела, любит развлечения и имеет незлобный характер. Она является полным антиподом женщины, форму губной помады которой невозможно охарактеризовать. Она, напротив, взбалмошна и неуравновешенна. Скорее всего, такую представительницу слабого пола можно охарактеризовать как мнительную, недоверчивую натуру, которая все эти качества хорошо приправляет самоуверенностью, но в тоже время любой пустяк их доводит до слёз.
Так что, хоть изредка посматривайте на губную помаду ваших знакомых женщин, может её форма расскажет вам что-то интересное…
До недавнего времени подиумы не признавали женщин в теле. И лишь в прошлом году модели, имеющие рубенсовские формы, заполучили неопровержимую популярность. Однако не все так радужно. Весной, по веяниям моды, женщины должны облачиться в бархатные платья, одежду ярких расцветок с кружевными вставками. Как правило, мода для пышечек, так называемая plus size, такие вещи отвергает. Так как же найти оптимальное сочетание уместных фасонов и трендов?
Компания H&M вслед за домами моды с мировыми именами выпускает коллекцию для женщин, чьи формы далеки от голливудских параметров. Онлайн продажи линии одежды, получившей название Inclusivе начинаются уже в начале весны. Юбки, кое в чем напоминающие платья кроя Аззедина Алайя, предписывается носить с футболками, подходящими по фигуре, и офисными, но женственными кофтами на мелких пуговицах. Также присутствуют элегантные платья, подчеркивающие талию. Примечательно, что многие модели выполнены из ткани в мелкий рисунок, которая соответствует моде на флористические детали, не только не полнят, а даже отвлекают от проблемных мест. Скроенные на одно плечо модели также идеально подойдут для полных дам.
Также утраченные права вновь приобретает золотой цвет. Причем, ловко балансирующий на гране с блеском, который полнит. Calvin Klein в своей коллекции использует переливчатые ткани в праздничной одежде. Фасон представлен, в основном, классическим вырезом, оформленным буквой V и юбкой-тюльпаном. Ретро платья, как нельзя кстати подходящие для вечера, также приобрели блеск. Только не золотой, а темный синий и серый. Закрытые платья, прикрывающие колени, пошиты на плотной подкладке, которая призвана скрывать складки на животе или спине.
Полным женщинам не рекомендуется носить вещи крупной вязки. В качестве одежды на каждый день законодатели моды предлагают мягкие удлиненные кардиганы. Полные ноги удачно закроют макси юбки и платья, которые хорошо смотрятся с туфлями на высоком и широком каблуке. Любительницам джинсов подойдут прямые темные модели. Не забудьте внести в образ яркое пятно – аксессуар безумного цвета, благо мода этого сезона позволяет.
Очень часто женщины негодуют по поводу того, что из-за делового стиля одежды теряется их индивидуальность. Если вы являетесь офисным работником, то вынуждены восемь часов и пять дней в неделю придерживаться строгого делового стиля, который ограничивает ваш индивидуальный выбор стиля в одежде. Что же делать, чтобы совместить образ естественный и деловой?
Во-первых, не нужно считать, что дресс-код, который требует от вас, лишает вас вашей индивидуальности. Прежде всего, это инструмент воздействия на людей, фактор, который помогает вам добиться успеха в работе. Об этом говорит основная функция делового костюма – демонстрация статуса. То есть своей строгой одеждой вы показываете, что вы являетесь важной частью рабочего процесса. Нейтральность в одежде также очень важная для эффективности рабочего процесса. Нейтральность необходима для того, чтобы в бизнес-процессах ничего не раздражало, не вызывало лишних эмоций. Поэтому неяркие цвета в деловой одежде и консервативные покрои костюма помогают нам добиться респектабельности, говорят о деловитости и дисциплинированности.
Когда вы выбираете деловой костюм, необходимо помнить, что в нем есть две главных изобразительных силы. Это фасон и цвет делового костюма. Поэтому если вы захотите проявить какую-нибудь вольность и подчеркнуть свою индивидуальность, то несоответствующие и неподобающие элементы следует добавлять в минимальных и умеренных объемах. Но все-таки, будет лучше, если вы подчеркнете ваш деловой костюм только одним способом – фасоном, цветом одежды, либо каким-нибудь аксессуаром или украшением. Также можно выделить свой костюм такими элементами, как дорогая, но строгая сумка, рубашка с необычным фасоном, или красивая и дорогая обувь.
Если вам не идут незаметные и нейтральные тона в одежде, то можете выбрать яркие, однако не «кричащие» цвета. Но в этом случае придется обращать большое внимание на строгость фасона. Украшения в таком случае также должны маленькими и незаметными, но очень качественными.
Главное, что вы должны запомнить, что в деловом костюме должно быть заложено как можно меньше личной информации.
Если же, наоборот, хочется подчеркнуть свой костюм необычным фасоном, то костюм должен быть выдержан в нейтральных тонах. Никаких рисунков, узоров, ярких пятен на одежде быть не должно. Яркие и стильные аксессуары могут смотреться адекватно только в случае, когда фасон и цвет костюма выполнены в строгом и деловом стиле.






Стремление соединить здоровые и вкусные качества пищи выдвинулось на первый план сегодня как никогда. Сомнительная экология, плотная урбанизация, наступление научно-технического прогресса – да мало ли еще причин, по которым современный человек стал питаться совсем иначе, чем каких-то сто лет назад! Тем не менее, ничто не мешает нам кушать и с охотой, и без вреда для себя.